In Gentbrugge
CORE + SPIEREN + TOTAL
Ga jij voor een stabiele ‘core’? De core spieren – de dieperliggende buik- en rugspieren die de ruggengraat, het bekken en de schouders met elkaar verbinden – worden getraind tijdens de les Core Stabilty.
Voordelen van een stevige core? Het zorgt ervoor dat je dagelijks beter functioneert en kan bewegen of sporten met minder kans op blessures.
CORE STABILITY
do 19:30 – 20:30
Santo Gentbrugge
Peter Benoitlaan 78/80, 9050 Gent