In Melle, Mariakerke en Gentbrugge
SOUPLESSE + SPIEREN + ZEN
Op zoek naar een workout die je spieren versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen? Pilates legt namelijk de nadruk op je diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht , coördinatie en een goede houding. Je traint ook je core-stability: het korset van spieren rondom je rug, buik en bekken.
Om het uithoudingsvermogen te verbeteren, is pilates echter niet intensief genoeg.
PILATES
ma 20:00 – 21:00
Wijze Eik Mariakerke
Amand Casier de ter Bekenlaan 26, 9030 Mariakerke
(sportzaal te bereiken via de achterkant – parkeren in de Notenstraat, ingang langs hekje)
di 20:00 – 21:00
Santo Gentbrugge
Peter Benoitlaan 78/80, 9050 Gent
(Wijkpark De Porre bij mooi weer, bij slecht weer Santo)
do 20:00 – 21:00
Tuinbouwschool Melle
Brusselsesteenweg 165, 9090 Melle
(speelplaats of sporthal afhankelijk van het weer)
do 20:00 – 21:00
Daltonschool De Lotus
Grensstraat 202, 9000 Gent
! in december gaan de lessen ‘Tuinbouwschool’ door
in KARUS (Caritasstraat 76, 9090 Melle)